Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 77,67g | Prot: 70,68g | Carbs: 127,52g.
Café da Manhã: Киндер Киндер Сюрприз, Простоквашино Сметана 25%, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Рускон Паштет Печеночный, Чай, Щелковохлеб Батон Столовый. Jantar: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны Гриль, Увелка Гречка Вареная. Lanches/Outros: Бабкины Семечки Семечки, Fruttis Йогурт 2,5%. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Klavulj
|