Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 65,74g | Prot: 57,53g | Carbs: 93,39g.
Café da Manhã: Lidl Brezel, K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Cappuccino. Almoço: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. Jantar: Lidl Schweizer Wurstsalat . mais...
|
|
2935 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 6 minutos, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hathor7760
|