Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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98,5 kg
Perdidos até agora: 67,2 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2151 kcal
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Gord: 79,97g | Prot: 109,59g | Carbs: 222,05g.
Café da Manhã: Bakal Orzechy Arachidowe Prażone Niesolone, Pilos Jogurt Owoce Leśne, Krasnystaw Kefir. Almoço: Drożdżówka z Serem, Puree Ziemniaczane, Mizeria, Frosta Steki Rybne. Jantar: Sierpc Ser Królewski, Oskroba Chleb Gryczany, Żywiec Piwo Żywiec. Lanches/Outros: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaweł_po_40
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