Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 136,07g | Carbs: 130,89g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Чудо Коктейль Молочный Шоколад, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Победа Шоколад Горький 72%, 36 Копеек Кефир 1%. Almoço: Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Окей Груша Форель. Jantar: Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Борщ со Свининой. Lanches/Outros: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Кукуруза Вареная. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elanrage
|