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No soda. no snacking, smaller meals x2-3
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114,8 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 115,43g | Carbs: 106,02g.
Café da Manhã: Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese. Jantar: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat, Chicken Vegetable Soup. Lanches/Outros: Nectarines, Cherry Tomatoes. mais...
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Perdendo 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Coneja
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