|
Так то лучше)
|
86 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Gord: 58,17g | Prot: 84,83g | Carbs: 87,83g.
Café da Manhã: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Бутерброд с Маслом, Цикорий с Молоком. Almoço: Салат из Свеклы с Чесноком, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Магнит Овощи Запеченные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Dianta2013
|