Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 100,86g | Prot: 115,81g | Carbs: 118,02g.
Café da Manhã: ANGCO HONG ZAO KURMA MERAH, Full Cream, Kopi, Sambal Goreng, Selada, Sohun, MURBERRY. Almoço: EGG WHITE SHAKE, Mentega, Baking Soda, Telur, Beng Beng Drink, Agar Agar Powder. Jantar: Nasi Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Nasi Merah, Minyak Wijen, Keju Mozzarella (Susu Murni), Perkedel Kentang. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Body Combat - 1 hora, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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