35.5
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 83,84g | Prot: 98,44g | Carbs: 117,84g.
Café da Manhã: 義美 豆漿, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 卜蜂 義式雞胸. Almoço: 水煮肉片, 7-11 韓式泡菜冬粉, Nisoro 泰式酸辣海鮮湯. Jantar: 茶(無糖). Lanches/Outros: UCC 無糖黑咖啡, 蛋塔, 烤腰果(加鹽巴). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cassieduck
|