Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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105 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 103,79g | Prot: 205,30g | Carbs: 70,85g.
Café da Manhã: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almoço: Jack Links, Steak Bar, Teriyaki. Jantar: Avocado, Flesh, Heineken Beer 0 Alcohol, Brie Cheese, Ornelle, Beef Flank (Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Alacen 450, Protein Powder. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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