Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 55,3 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2735 kcal
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Gord: 102,95g | Prot: 116,41g | Carbs: 331,95g.
Café da Manhã: Birnen, Äpfel, Karotten. Almoço: Milbona Creme Leicht Kräuter, Rama Cremefine 7%, Aldi Sommer Frucht-Mix, Hansano Bulgaria Joghurt 0,1%, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Metzgerfrisch Kasslerbraten, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. mais...
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3160 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Bruno.Balndas
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