Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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522 kcal
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Gord: 23,62g | Prot: 23,31g | Carbs: 60,40g.
Café da Manhã: Bolo de Chocolate. Almoço: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Brócolis, Vagem. Lanches/Outros: Maçã, Abacates. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Comentários
Oi, Ju! Gostei da Bio! Precisamos criar hábitos saudáveis e desintoxicar daqueles alimentos que, embora indiscutivelmente saborosos (rs), não nos oferecem nada de saúde ! Desejo força e coragem pra vc seguir firme no bom caminho😅😇! Bjs QQ coisa estou por aqui ...😘💪🏻
22 set 18 por membro: marcofontanelli
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Histórico de Peso de Jufbicca
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