Jornal de jrosalesg, 21 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
58 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1848 kcal Gord: 57,97g | Prot: 80,45g | Carbs: 254,36g.   Café da Manhã: Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Borges Aceite de Oliva Virgen Extra. Almoço: Servivita Pancake Syrup, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Milbona Yogur Griego Ligero, Ubago Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hummus Casero, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Zanahoria, Pepino (Pelado). Jantar: Comino, Servivita Sirope Chocolate, Servivita Pancake Syrup, Melocotones, Servivita Honey Mustard, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cidacos Maiz Dulce, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Zanahoria, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Tomates. Lanches/Outros: Croissant, Dolce Gusto Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Dolce Gusto Café con Leche, Croissant. mais...
1796 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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