Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 28,55g | Carbs: 41,88g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Fitline Activize. Almoço: Radieschen, Ei, Milfina Butter, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate. Lanches/Outros: Latte Macchiato. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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