Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Gord: 82,98g | Prot: 93,61g | Carbs: 226,85g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2.5%, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Каждый День Грецкие Орехи, Hershey's Карамельный Сироп, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Перекресток Персик, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Армар Люкс Семена Подсолнечника Очищенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Груша Конференс. Almoço: Ровеньки Сыр Граф 45%, Помидоры, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Увелка Каша Пшенная, Callowfit Соус Тосканский, Hortex Фасоль Стручковая, Станем Друзьями Авокадо, Помидоры, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Jantar: Семушка Арахис Жареный Соленый, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Груша Конференция, Перекресток Персик, Hershey's Карамельный Сироп, Армар Люкс Семена Подсолнечника Очищенные, Ашан Кокосовая Стружка. Lanches/Outros: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Армида Печенье с Морковью, Славянка Конфета Элит в Молочном Шоколаде, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Ашан Финики Отборные Тунис , Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|