Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1586 kcal
|
Gord: 82,47g | Prot: 97,10g | Carbs: 118,88g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Черничный, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Овсяноблин, Epica Йогурт Красный Апельсин. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, Барс Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный с Клубникой 2,9%, МарС Баунти. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LAF2018
|