Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1695 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 100,07g | Carbs: 176,38g.
Café da Manhã: Протеиновый батончик, Каша. Almoço: Венский Цех Пирожное Картошка, Болгарский Перец, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Макароны Спиральки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Грудка Индейки. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rusmalina
|