Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2897 kcal
|
Gord: 152,31g | Prot: 122,62g | Carbs: 191,16g.
Café da Manhã: Изюм, Чай с Лимоном и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Овсяноблин. Almoço: Капучино, Starbucks Сэндвич с Курицей. Jantar: Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска, Сухой Жареный Соленый Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Пиво. Lanches/Outros: Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oev19822
|