Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2440 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 181,38g | Carbs: 311,46g.
Café da Manhã: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almoço: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pedon Farro al Vapore, Enerzona Frollini alla Vaniglia. Jantar: Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Enerzona Frollini alla Vaniglia, Pomodori Rossi, Kraft Sottilette Light, Todis Bresaola (le Fette Pronte), Rima Pizza Light. Lanches/Outros: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Bar 25, OK Bio Gallette di Segale. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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