Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
|
116,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 46,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 68,47g | Prot: 57,38g | Carbs: 112,64g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриные Голени с Кожей, Орехи в Шоколаде. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Черкизово Шейка Свиная , Чай с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenamyau
|