Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 53,95g | Carbs: 186,96g.
Café da Manhã: Teh Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tepung Gandum, Tumis Kangkung. Jantar: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. Lanches/Outros: Rujak. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de admmansion
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