Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 62,20g | Prot: 92,73g | Carbs: 243,17g.
Café da Manhã: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Кабачки, Филе Индейки, Лук, Отруби Ржаные, Болгарский Перец, Barilla Макароны, Шампиньоны, Магнит Хлеб Матнакаш. Jantar: Сахар, Черная Смородина, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Меридиан Мидии в Рассоле. Lanches/Outros: Дикси Виноград Кишмиш, Мистраль Фасоль Маш Зелёная, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Табрис Торт Блинный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|