Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 87,71g | Prot: 89,65g | Carbs: 27,71g.
Almoço: Peito de Frango, Repolho Refogado, Salada Vinagrete, Cenouras, Pronto Light Picadinho de Filé Mignon, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Cashews Royale Castanha de Caju, Abacate. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tertothiago
|