Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1649 kcal
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Gord: 57,43g | Prot: 78,61g | Carbs: 203,95g.
Café da Manhã: Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Белый Хлеб, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Jantar: Куриный Суп. Lanches/Outros: Булочка с Фруктами, Груша. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luchsveta1
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