Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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143,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 53,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Gord: 68,86g | Prot: 115,54g | Carbs: 187,88g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Margarine, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Almoço: Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht), Gebratene Nudeln. Jantar: Gekochtes Ei, Omelett oder Rührei, Möhren, Satori Bambus-Sprossen, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Gebratene Nudeln. Lanches/Outros: Lorenz Fun Pop's - Paprika, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Apfelstrudel. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Illi Vanilli
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