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Ergebnis der letzten 3 Tage: -1,0kg
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78,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 53,87g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Seitenbacher Protein Cereal, Kellogg's Corn Flakes, Arla Skyr Erdbeere, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Tassimo Creamer From Milk, Tassimo Café Crema. Jantar: REWE Bio Spitzen-Langkornreis, Brokkoli, REWE Bio Schmand 24% Fett, Aldi Rote Paprika, Champignons. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Prima👍👏! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag!
20 set 18 por membro: Steffie0102
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Danke Steffi, wünsche dir auch einen schönen Donnerstag und somit schon fast am Wochenende angekommen 😊👍
20 set 18 por membro: .Ysera.
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20 set 18 por membro: sir wukulon
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Histórico de Peso de .Ysera.
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