Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2417 kcal
|
Gord: 35,56g | Prot: 148,41g | Carbs: 407,14g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Алтайская Сказка Чечевица, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком, Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриный Бульон, Чай с Молоком. Lanches/Outros: Брокколи на Пару. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onha1
|