Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 126,46g | Prot: 52,32g | Carbs: 204,05g.
Café da Manhã: Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Bon Boisson Безалкогольный Напиток , Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Помидор Сливка, Колбаса, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Almoço: Опунция, Опунция, Лукум, Сметана , Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Кофе с Молоком. Jantar: High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop , Болгарский Перец, Икра, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Зерновой, Кофе (Эспрессо). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|