Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 39,78g | Prot: 120,96g | Carbs: 154,11g.
Café da Manhã: Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы . Jantar: Брокколи, Куриная Грудка, Danone Творог Мягкий 0%. Lanches/Outros: Виноград, Vital Protein Bar (Cookies And Cream). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mikhaylovae1
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