Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
960 kcal
|
Gord: 42,10g | Prot: 72,41g | Carbs: 78,46g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сырники ПП, ВкусВилл Каша Пшенная с Тыквой. Almoço: Жульен Грибной, Оливки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения. Jantar: Кабачки Тушеные, Горбуша. Lanches/Outros: Сладкий Красный Перец, Бутерброд с Красной Икрой. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|