Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1852 kcal
|
Gord: 23,46g | Prot: 78,54g | Carbs: 329,66g.
Café da Manhã: Coop Spremuta 100% di Ananas, Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Vitawell Multivitaminico, Aptonia Mass Gainer 7. Almoço: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ca' dell'Orto Piselli Fini, Fiorile Riso Arborio. Jantar: Rodez Formaggio Stagionato. Lanches/Outros: Auchan Succo Multivitaminico, Mele Golden Delicious, Chiquita Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliantedaniele
|