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je veut perdre 5 kg
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79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Gord: 53,85g | Prot: 46,84g | Carbs: 168,55g.
Café da Manhã: La Brioche Dorée Pain au Chocolat. Almoço: Poires, Picard Petit Pain aux Céréales, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Jantar: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux. Lanches/Outros: Carambar Caramel, Raisins. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ange- mariecapitain
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