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Gathering yesterday at Heidi's house. Ate too much!
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 36,57g | Carbs: 150,58g.
Café da Manhã: Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Almoço: Signature Classics Fried Chicken Breast. Lanches/Outros: Popsicle (Sugar Free) , Pretzel Crisps - Chipotle Cheddar, Breakfast Treats Original, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. mais...
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2670 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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