Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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77,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Gord: 13,41g | Prot: 52,61g | Carbs: 33,81g.
Café da Manhã: Hacendado Yogur Natural 0%. Almoço: Hacendado Lomo Adobado, Arroz Basmati (Cocido). Lanches/Outros: Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Tortilla Francesa. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de martin_maria
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