Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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108,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 43,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 77,26g | Carbs: 175,85g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano, Café, Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho Verde Cozido, Filé de Peixe Empanado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mal Cozido, Pif Paf Espetinho de Frango, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious, Banana Prata. mais...
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2650 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Martinelli
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