Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
450 kcal
|
Gord: 10,55g | Prot: 43,31g | Carbs: 45,64g.
Almoço: Andros Compote Pomme Poire, Tomates, Carrefour Gruyère Râpé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Jantar: Tomates, Carrefour Gruyère Râpé , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Andros Compote Pomme Abricot. mais...
|
|
1952 kcal
|
Exercício:
Travail 4h30 - 5 horas, Vélo 10km - 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noxwoman
|