Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 22,56g | Prot: 104,81g | Carbs: 187,38g.
Café da Manhã: Pesche, Noci, Uovo Sodo. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Zucchine Bollite, Pomodori Ciliegini. Jantar: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Lattuga a Foglia Verde, Jaus Pane di Segale, Polipo, Gamberi. Lanches/Outros: Pesca, Pere, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Pane Azzimo. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cielom1
|