Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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151,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2456 kcal
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Gord: 128,40g | Prot: 56,46g | Carbs: 266,37g.
Café da Manhã: Tee mit Milch und Zucker, Tee mit Milch und Zucker, Zucker, Latte Macchiato, Sondey Bio Hafer Cookies Zartbitterschokolade. Almoço: Gouda oder Edamer, Maisbrötchen, Lätta Original. Jantar: Milbona Cremig Leicht Schmelzkäse, Lätta Original, Aldi Vitalbrot. Lanches/Outros: Sondey Bio Hafer Cookies Zartbitterschokolade, Pural Bio bis Vanille, Raffaello Raffaello, Tortissima Himbeer Sahne-Torte. mais...
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5061 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Dormir - 5 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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