Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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101,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 83,89g | Prot: 56,90g | Carbs: 105,91g.
Café da Manhã: Butter, Schinken (Extra mager), Bauernbrot, Gut & Günstig Emmentaler, Tomaten. Almoço: Aldi Blattsalat Mix, Giovanni Rana Ravioli Pomodoro & Mozzarella. Jantar: Äpfel, Nordsee Matjesfilets, Berida Feinste Dillhappen. mais...
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3222 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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