Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3042 kcal
|
Gord: 81,19g | Prot: 198,35g | Carbs: 379,38g.
Café da Manhã: Banane, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Myprotein Maltodextrin, Haferflockenbrei. Almoço: Champignonsauce, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Jantar: Thunfisch in Öl (Konserviert), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Korn Mühle Mini Zimtos. Lanches/Outros: Haribo Gummibärchen, Milch (Vollmilch), Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Whey Protein, Myprotein Protein Pancake Mix, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrispack
|