Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 54,56g | Prot: 80,86g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Козий Брикет, Павэ Сыр, Lactel Молоко 0,5%, Киноа (Вареный), Инжир, Кофе, Сыворотка. Almoço: Хлебцы Шведские, Лакс Соленый, Сельдь, Помидоры Черри, Салат Овощной с Маслом, Киноа (Вареный). Jantar: Брест Литовск Творог 3%, Сыворотка, Физалис. Lanches/Outros: Пастила, Миндаль, На Здоровье Молоко 0,5%, Инжир, Инжир, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Кофе, Физалис. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|