Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
671 kcal
|
Gord: 37,00g | Prot: 21,45g | Carbs: 67,70g.
Café da Manhã: Салат Овощной с Маслом, Альпенгурт Йогурт 0,1%. Almoço: Пахлава, Чай с Сахаром, Президент Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб, Балтийский берег Сельдь Матье. Lanches/Outros: Сахарный Песок, Curtis Черный Чай, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). mais...
|
|
1670 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NtlVldmrvn
|