Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1512 kcal
|
Gord: 67,12g | Prot: 54,49g | Carbs: 183,62g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Овсяная Крупа, Изюм. Almoço: Дыня, Добряна Сыр Король Артур, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Бисквитное Мусс Йогуртовый, Кофе Латте, Grow Food Салат Нисуаз с Тунцом (150г). Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 85%, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|