Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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67,4 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 75,97g | Prot: 118,23g | Carbs: 127,91g.
Café da Manhã: SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb, Fitline Activize. Almoço: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Mischbrot, Himbeeren, Arla Skyr Natur, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Fitline Restorate. Jantar: Feigen, Strauchtomaten, Olivenöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Cappuccino. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isalou123
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