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Ich verstehe es gerade nicht 😳. Beim Sport gewesen, artig gegessen und 600 g rauf 😩
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57,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 26,61g | Prot: 58,02g | Carbs: 108,17g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Fruchtsalat, Speiseeis, REWE Mousse Au Chocolat, Wildschweinbratwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Kühne Balsamico Dressing, Romanesco, REWE Beste Wahl Austernpilze, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Haribo Weiße Mäuse, Haribo Bananas, Wasser, Tee, Espresso, Tee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Möhren, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tee, Tee, Cocktailtomaten. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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