Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 33,88g | Prot: 66,94g | Carbs: 242,80g.
Café da Manhã: 米糕, 土豆（水煮，带皮，不加盐）
, 煮熟的鸡蛋白, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 豆浆. Almoço: 牛肉, 米饭. Jantar: 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片经典原味. Lanches/Outros: 西柚（粉红色和红色）, 无籽葡萄, 番茄, 澳洲青苹果. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterydu
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