Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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80 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Gord: 86,06g | Prot: 92,11g | Carbs: 20,15g.
Almoço: Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Creme de Leite. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de christianymacedo
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