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145.6
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145,6 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 35,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 33,09g | Prot: 32,00g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Haltbare Fettarme Milch, Honey . Almoço: Frischkäse, 100% Whole Wheat Roll, Leichte Vielfalt 9% Fett, Marmalade. Jantar: Honey, Strawberries, Bananas, Joghurt "Pur". Lanches/Outros: Mini Magnum. mais...
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4958 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 30 minutos, Nadar (Moderado) - 40 minutos, Dirigir - 45 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 5 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 19,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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