Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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60,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Gord: 153,64g | Prot: 109,02g | Carbs: 33,91g.
Almoço: Avocado, Mirtilli, Granarolo Panna Fresca, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Italiamo Olive Verdi Bella di Cerignola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Jantar: Lardo, Myprotein Xylitol, Cacao Amaro in Polvere, Mascarpone, Burro, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Semi di Chia. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de panna*e*mirtilli
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