Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Gord: 126,68g | Prot: 37,92g | Carbs: 37,11g.
Almoço: 冰咖啡. Jantar: 海瑞 原味豬肉貢丸, 玉米筍, 連淨 苦茶油（第一道初榨）, 全聯 小松菜, 五花肉, 漢盛（好市多） 泡菜切片. Lanches/Outros: 法國貝勒（好市多） 布利乾酪（brie), 三多 赤藻糖醇, 米森 有機純黑芝麻粉, Kirkland 胡桃, Kirkland 科克蘭精選核桃. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 筆記彡彡
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