Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Gord: 97,39g | Prot: 107,98g | Carbs: 129,42g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Zero-Cal Sucralose, Frisa Salsicha tipo Viena, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Ovo Mexido. Almoço: Cebolas, Tomates, Batata Doce, Italac Creme de Leite, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Costeleta de Porco Frita, Soya Óleo de Soja, Sal. Jantar: Mabel Rosquinhas Banana & Canela, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Integral. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de raffaela26
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